Enfin de bons petits pots pour mon bébé

Bonjour à tous,

Comme promis dans l’article  » Des polluants dans les petits pots pour bébé« , je vous dévoile ici les solutions les plus simples et les plus efficaces  pour donner à votre enfant des repas diversifiés les moins contaminés possible.

Deux solutions existent pour limiter au maximum la présence des contaminants:

1. Soit acheter des petits pots sélectionnés dans une gamme certifiée « biologique ».
2. Soit cuisiner vous-mêmes des préparations-maison à partir d’ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Découvrons ensemble ces deux possibilités…

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Des polluants dans les petits pots pour bébé?

Le rayon de l’alimentation infantile en supermarché

 

Bonjour à tous!

L’article précédent intitulé « Les laits infantiles, préférez les biologiques! »  vous a aidé à choisir un lait maternisé le plus sain possible pour Bébé.

Plusieurs mois se sont écoulés depuis la naissance et le lait ne suffit plus à couvrir tous les besoins nutritionnels de votre enfant ni à répondre à son envie de découvrir des saveurs et des textures nouvelles. Voici venir le temps des premières purées de légumes et des compotes de fruits…

Voici venir le temps des premières purées à la cuillère…

En tant que parents, vous désirez donner à votre enfant des aliments qui respectent au mieux sa santé. Toutefois, notre environnement est extrêmement pollué et cela impacte toute la chaîne alimentaire, même celle de l’alimentation infantile. La communauté scientifique a reconnu que les enfants âgés de zéro à trois ans constituaient une population  beaucoup plus sensible que les autres aux risques chimiques. Les parents doivent donc disposer d’informations fiables pour pouvoir sélectionner les marques d’aliments infantiles  les moins contaminés.

Dans la première partie de cet article, vous allez faire connaissance avec les contaminants  présents dans les petits pots.

Les données exposées proviennent de l’Etude de l’Alimentation Totale infantile effectuée pour l’Anses de 2010 à 2016. Pour réaliser celle-ci, les experts ont recueilli et analysé des centaines d’échantillons de nourriture consommée quotidiennement par des enfants âgés de 0 à 3 ans. Les résultats vont vous surprendre!

Les laits en poudre maternisés: préférez les biologiques!

Bonjour à tous,

Vous souhaitez nourrir votre bébé ou compléter son allaitement par des biberons de lait en poudre. Dans l’article qui précède, nous avons vu que les laits infantiles « classiques » pouvaient contenir des résidus de polluants nocifs. Alors comment allez-vous procéder pour dénicher le lait le moins contaminé parmi tous ceux qui existent ?  La solution consiste à choisir un lait infantile certifié Biologique. Tout ce que vous devez savoir sur la supériorité de ces laits est dans la suite de cet article.

Bien choisir le lait en poudre maternisé pour Bébé

Dans l’article précédent, vous avez découvert quelles précautions il fallait prendre -avant et pendant l’allaitement- pour éviter de contaminer votre lait avec des polluants. Pour compléter cette information, je vous propose ici de jeter un coup d’œil sur la composition des laits en poudre destinés aux nourrissons de 0 à 6 mois. Le lait maternel est naturellement l’aliment le plus adapté aux besoins d’un bébé. Toutefois, selon vos souhaits et vos possibilités, vous serez peut-être amenée à nourrir votre enfant avec  des biberons de lait en poudre, en complément ou en remplacement total de l’allaitement maternel. Si c’est le cas, il vous faudra faire un choix parmi les dizaines de produits disponibles en grandes surfaces et en pharmacie. Si on se fie au marketing, ces laits sont dotés de qualités nutritionnelles spécifiques:   « anti-régurgitations », « anti-coliques », « enrichis en oméga 3, en prébiotiques, en probiotiques »,  « améliorent le transit », « renforcent le système immunitaire », etc.. L’idéal serait donc un lait qui réunisse toutes ces qualités: tant qu’à faire, autant donner le meilleur à Bébé ! En réalité, la composition de ces laits  varie  peu puisqu’ils doivent tous respecter les normes fixées par la Directive 2006/141/CE.  Dans la suite de cet article, découvrez les secrets de la fabrication de ces laits! En prime également, les clés qui vous permettront de choisir si besoin un lait spécifique pour aider Bébé à résoudre ses petits problèmes digestifs.

Comment éviter la contamination du lait maternel par les polluants

Bonjour à toutes et tous,

Comme promis dans l’article « La contamination du lait maternel par les polluants: vérité ou intox?« , nous allons à présent passer en revue toutes les solutions pratiques qui permettent de réduire au maximum ces risques de contamination.

Je vous précise tout de même qu’il est impossible d’éviter totalement toute trace de polluants dans votre lait étant donné que des milliers de molécules indésirables sont  dispersées dans l’air, la terre et l’eau qui nous entourent.

Heureusement, il est tout à fait possible -et même recommandé- de tout faire pour réduire leur présence lors des tétées. Voici donc la marche à suivre pour que votre lait soit le plus sain possible.

La contamination du lait maternel par les polluants de l’environnement: vérité ou intox ?

Le lait maternel est depuis toujours l’aliment qui convient le mieux aux nourrissons de leur naissance  jusqu’à l’âge de 6 mois.

La Nature fait bien les choses puisque la composition de ce lait s’ajuste aux besoins de Bébé  au fur et à mesure de leur croissance.

Jusque là, tout va bien et il est logique qu’une maman choisisse d’allaiter son enfant plutôt que de le nourrir avec du lait en poudre maternisé.

Pourtant depuis quelques années, les scientifiques internationaux nous alertent régulièrement sur la contamination du lait maternel par des substances toxiques.

Celles-ci seraient issues de notre environnement quotidien et se nommeraient pesticides, phtalates, métaux lourds, PCB, dioxines, furanes, muscs de synthèse, retardateurs de flammes bromés et composés perfluorés…

Qu’en est-il en réalité, est-ce que ces études sur la contamination du lait sont sérieuses ?

Si oui, quels sont les risques si Bébé ingère tous ces polluants ?

Si je souhaite allaiter, comment faire en pratique pour réduire les risques de contamination de mon lait?

Toutes les réponses à ces questions sont  dans la suite de cet article.

Comment protéger Bébé des polluants durant la grossesse et encore après? Toutes les solutions dans le Guide Pratique en format numérique

Guide pratique complet  indispensable pour les parents 

Chers parents, quelle joie d’apprendre LA bonne nouvelle: Bébé arrive dans quelques mois!

Si cette annonce vous réjouit, vous savez également qu’elle implique de nouvelles responsabilités, surtout en matière de santé.

Les médecins -généralistes, gynécologues et pédiatres- sont là pour vous aider durant toute la gestation et après la naissance de votre enfant.

Mais de nos jours, ceci ne suffit plus:pour protéger la santé de Bébé, il faut agir sur son environnement quotidien!

Pourquoi?

Parce que depuis quelques années, les scientifiques ont établi que certaines maladies graves sont en lien avec des polluants présents dans l’air, dans l’eau, dans les aliments, les ustensiles ménagers, les produits cosmétiques, les revêtements décoratifs, la literie, les vêtements,etc…

Savez-vous que des polluants sont à l’origine de la multiplication des allergies et de l’asthme, des intolérances et hypersensibilités alimentaires, de la baisse de la fertilité, de perturbations de la glande thyroïde, de cancers et de malformations?

Si vous êtes enceinte, il faut donc tout faire pour éliminer ces molécules polluantes de votre habitat.

Comment agir en pratique?